Åh vilken träningsvärk ja ha haft idag... ja tro alla muskler tok ömmar... ska inte klaga, gilla träningsvärken... man känner verkligen att man gjort något bra!
Men de blev inget spinning pass... insåg att de skulle aldrig gå. Är man lika otränad som jag e, så måste man ta ne lugnt i början... ja känner ingen stress, ska ev. åka å träna en stund på lördag... få se hur de bli... annars kommer ja definitivt träna på måndag, då e ne spinning!! :D

De blev bara å ranta runt mest hela dagen idag... visst fick vi saker gjorda, men de känns som dagen gick ut på att åka bil... haha

På eftermiddagen kom Christers föräldrar hit, dom åt middag å drack kaffe me oss... Christers far hjälpte oss me badrummet! *tackar för hjälpen*

Vilmer va jätte glad att farmor å farfar va på besök!

Nu ska ja gå å sova! Ha mycke ja ska göra imorgon... hoppas träningsvärken börja ge me sej snart så ja kan göra allt ja tänkt! :)

-Ciao-